Ernährungsberatung für Babys und Kinder
Ernährungsberatung für Babys und Kinder

Abenteuer Beikost

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Damit du dein Baby sicher und individuell beim Essenlernen begleiten kannst

Werde zur Mama, die genau weiß, was für DEIN Baby richtig ist, passend zu DEINEM Alltag.
Die sich NICHT verunsichern lässt von Fragen rund um Zeitpunkt, Mengen, Brei, BLW und der Angst, etwas falsch zu machen.

Du kannst das. Punkt. ❤️
Sicher, klar und mit einem Weg, der wirklich zu EUCH passt.

Bin ich froh, dass ich dich gefunden habe! Für mich war es ganz wichtig, dass unsere Kinder nicht nach einem festgelegten Brei-Fahrplan das Essen lernen müssen. Jakob und Paul sind so unterschiedlich und trotzdem war es mit deinen Tipps gut zu managen.“

Daniela, Mama von Zwillingen (9 Monate)

Wenn du jetzt aus dem Nicken nicht mehr rauskommst, kannst du dir sicher sein:
Hier bist du richtig.

  • Du hörst überall andere Ratschläge – Social Media, Blogs, Familie und weißt nicht mehr, was wirklich stimmt. Du wünschst dir endlich einen klaren, entspannten Weg durch die Beikostzeit.
  • Du machst dir Druck, weil „gesunde Ernährung“ für dich ganz eng mit „eine gute Mama sein“ verknüpft ist – und genau deshalb willst du nichts falsch machen.
  • Verschlucken, Würgen, Sicherheit: Allein die Begriffe lassen dein Herz schneller schlagen, weil du Angst vor Fehlern hast.
  • Du vergleichst dein Baby mit anderen und fühlst dich noch unsicherer, weil es bei anderen scheinbar leichter läuft und du dich mit deinen Sorgen oft allein gelassen fühlst.
  • Ständig kreisen deine Gedanken darum, ob dein Baby genug isst, ausreichend Nährstoffe bekommt und sich gut entwickelt.

Ich kann mich noch sehr gut erinnern, wie es war, als meine beiden Kinder im Beikostalter waren:
immer wieder Zweifel, ob der Zeitpunkt passt, Herzklopfen bei jedem Würgen und das Gefühl, bei all den gut gemeinten Tipps den Überblick zu verlieren.

Ich wollte alles richtig machen und habe mich dabei oft allein gefühlt.

Ich kenne auch die Vergleiche mit anderen Babys, die mir immer wieder passiert sind, und die innere Stimme, die fragt: „Liegt es an mir?“

Stell‘ dir vor:

  • Du fühlst dich sicher bei heiklen Themen: Du kennst den Unterschied zwischen Würgen und Verschlucken, weißt, wie du reagierst.
  • Du hast alltagstaugliche Routinen: einfache Rezepte, passende Konsistenzen (Brei, BLW oder beides), aber ohne starren Fahrplan.
  • Du bleibst gelassen, wenn nur Mini-Mengen gegessen werden oder Brei abgelehnt wird, denn du kennst nächste Schritte und Alternativen, statt an dir zu zweifeln.
  • Du hörst auf, dich zu vergleichen – du triffst Entscheidungen selbstbewusst und vertraust deinem Gefühl, weil du die Hintergründe kennst.
  • Du fühlst dich gesehen – als Mama und als Frau: mit deinen Sorgen, Grenzen und Bedürfnissen: wertschätzend begleitet statt belehrt.
Simone Blieffert Beikost Beratung Begleitung BLW Baby Brei

Das bin ich:

Simone Blieffert

Ergotherapeutin und Fachberaterin für Säuglings- und Kinderernährung UGB

Seit 15 Jahren berate ich Eltern rund um die Ernährung ihrer Kinder.

Jedoch erst, seit ich vor 12 Jahren selbst Mama wurde, konnte ich mich wirklich in die herausfordernde Situation und Gefühlswelt der Mamas hineinversetzen, die ich berate.

Mit all meiner fachlichen Expertise, meinem Know-How als Ergotherapeutin und Fachberaterin für Säuglings- und Kinderernährung sowie meinen eigenen Erfahrungen als Mama begleite ich dich individuell beim Abenteuer Beikost– empathisch und ermutigend!

Das sagen Mamas zu einer Beratung bei mir:


Vielen vielen lieben Dank, Simone.
Du hast mir wirklich sehr geholfen. Ich fühl mich nicht mehr so planlos. Und jetzt läuft’s!!! Wir sind schon beim dritten Brei und er isst jetzt sogar ab und zu weiche Stücke! Danke, dass ich dir immer schreiben konnte- das war so unkompliziert .


Anna (Mama eines 8 Monate alten Babys)



Ich hatte vorher schon so viel gelesen und dann wusste ich irgendwann nicht mehr, was richtig ist und was falsch. Du hast in der Beratung alles sortiert und genau auf uns zugeschnitten. Dass ich dich immer wieder fragen konnte, war super– danke dafür!

Jessica, Mama von Ben (7 Monate)


Bin ich froh, dass ich dich gefunden habe! Für mich war es ganz wichtig, dass unsere Kinder nicht nach einem festgelegten Brei-Fahrplan das Essen lernen müssen. Jakob und Paul sind so unterschiedlich und trotzdem war es mit deinen Tipps gut zu managen.

Daniela, Mama von Zwillingen (9 Monate)

Mein “Abenteuer Beikost” –  Angebot für dich:

  • Intensiv-Startgespräch (online oder in meinem Beratungsraum)
    Wir klären eure aktuelle Situation, Herausforderungen, Sorgen und Ziele.
    Du bekommst direkt konkrete erste Handlungsschritte.
  • 4 Wochen WhatsApp-Begleitung
    (du kannst mir bei Fragen schreiben und bekommst Tipps und Unterstützung. Antworten innerhalb spätestens 48h, kurze Sprach-Nachrichten möglich)
  • Ich erstelle euch eine persönliche Beikost-Empfehlung: Was passt für DEIN Kind
    (Infos zum Startpunkt deines Babys, nächste Schritte, für euch passende Empfehlungen zu: Brei / BLW / Mischform, Entwicklung, Familiensituation.
    Ergänzt mit individuell passenden Rezepten, Videos, Unterlagen)

Ich habe „Abenteuer Beikost“ entwickelt, weil ich nach 15 Jahren Beikost-Beratung genau weiß, was Mamas wirklich weiterhilft. Jetzt gibt es dieses Komplettpaket zum ersten Mal.

Klingt genau nach dem, was du dir wünscht? Dann buche dir gleich deine 4 Wochen-Abenteuer Beikost!

Ich freu‘ mich auf dich!

Deine Simone